{"id":1373,"date":"2011-01-07T00:03:10","date_gmt":"2011-01-07T03:03:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.closetonline.com.br\/blogcarla\/?p=1373"},"modified":"2011-03-31T13:16:23","modified_gmt":"2011-03-31T16:16:23","slug":"o-exercicio-do-silencio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/o-exercicio-do-silencio\/","title":{"rendered":"Exercitando o Sil\u00eancio&#8230;"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Vamos l\u00e1, quem n\u00e3o precisa de vez em quando\u00a0da aus\u00eancia total de sons aud\u00edveis?&#8230; \u00c0s vezes temos que dar um basta descontrolado para o barulho da cidade, m\u00fasica, iPhone, iPad, e-mails, MySpace, e dezenas de outras tecnologias diferentes\u2026 Na agita\u00e7\u00e3o da vida, a verdade \u00e9 que o sil\u00eancio em nossos dias nunca \u00e9 super bem vindo! A falta de ru\u00eddos muitas vezes aborrece, e todos os dias evitamos o tal sil\u00eancio constrangedor&#8230; Li hoje alguns motivos para ficar calado&#8230; E achei algumas dicas estranhamente interessantes, por isso compartilho&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">O tal terapeuta sugere que h\u00e1 momentos em que s\u00f3 o sil\u00eancio comunica &#8211; Tipo assim, temos que respeitar os momentos em que n\u00e3o houver nada para ser dito&#8230; E compartilhar o sil\u00eancio&#8230; Como assim?!? Algu\u00e9m sinceramente pode me dizer como se compartilha sil\u00eancio??? Risos&#8230; Aceito coment\u00e1rios&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E n\u00e3o me venham com aquela hist\u00f3ria que \u00e9 poss\u00edvel estar em sil\u00eancio e bem acompanhado e que o toque e os gestos dizem mais que palavras ao vento&#8230; Ai, me poupem disso! N\u00e3o acredito, sinceramente&#8230; Quer dizer, acredito ap\u00f3s anos de intimidade&#8230; Do contr\u00e1rio&#8230; huuummmmm<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Da\u00ed o artigo arremata que ao estarmos quietos com o outro, se cria uma superf\u00edcie de contato com o sil\u00eancio inconsciente&#8230; Hummm, quer dizer, existe um sil\u00eancio inconsciente?\u00a0 Explica uma psiquiatra o fato &#8220;O sil\u00eancio interno, ou seja, o estar atento, \u00e9 fundamental para ouvirmos melhor o outro e tamb\u00e9m para deixar que o outro fale por si, sem ser conduzido pela interpela\u00e7\u00e3o do nosso racioc\u00ednio. Este \u00e9 o verdadeiro ouvir: respeitar o sil\u00eancio&#8221;&#8230; S\u00e9rio, algu\u00e9m entendeu a tal afirma\u00e7\u00e3o acima?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gostei desta parte&#8230; Conhe\u00e7a melhor a si mesmo (sempre!)&#8230; O Sil\u00eancio \u00e9 essencial para a reflex\u00e3o&#8230; Porque \u00e9 s\u00f3 refletindo que podemos compreender situa\u00e7\u00f5es pelas quais passamos e nossas atitudes diante delas&#8230; Eu particularmente sempre escolho um lugar ou uma hora do dia que me sinta \u00e0 vontade para me desligar do mundo; repenso como foi meu dia, penso em gente que ta longeeeeeeeeeeee&#8230; Rolam tamb\u00e9m situa\u00e7\u00f5es neste sil\u00eancio&#8230; Lembran\u00e7as de momentos em que me senti injusti\u00e7ada, saudosa, inconformada&#8230; Confesso que tenho meus \u201cinsights sadomasoquistas\u201d, gosto de relembrar momentos de stress&#8230; rs<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Agora, fazendo a conselheira, n\u00e3o deixe que assuntos importantes fiquem de lado pelo constrangimento do sil\u00eancio&#8230; O maior segredo de resolver uma situa\u00e7\u00e3o \u00e9 falar sobre ela&#8230; Ahhhhhhhhhhhhh! Isso vale para os relacionamentos, a tal famosa regra do di\u00e1logo&#8230; Sil\u00eancio \u00e9 bom, mas compartilhar a vida \u00e9 admir\u00e1vel!!! Risos&#8230; Beijos<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.closetonline.com.br\/blogcarla\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/silencio_em_Paris.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-1374\" title=\"_silencio_em_Paris\" src=\"http:\/\/www.closetonline.com.br\/blogcarla\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/silencio_em_Paris-300x220.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"220\" srcset=\"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/silencio_em_Paris-300x220.jpg 300w, https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/silencio_em_Paris-150x110.jpg 150w, https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/wp-content\/uploads\/2011\/01\/silencio_em_Paris.jpg 460w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<iframe src=\"http:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/o-exercicio-do-silencio\/&amp;layout=standard&amp;show_faces=1&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;font=\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height:60px\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vamos l\u00e1, quem n\u00e3o precisa de vez em quando\u00a0da aus\u00eancia total de sons aud\u00edveis?&#8230; \u00c0s vezes temos que dar um basta descontrolado para o barulho da cidade, m\u00fasica, iPhone, iPad, e-mails, MySpace, e dezenas de outras tecnologias diferentes\u2026 Na agita\u00e7\u00e3o da vida, a verdade \u00e9 que o sil\u00eancio em nossos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39],"tags":[121],"class_list":["post-1373","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gastronomia","tag-silencio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1373"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1376,"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1373\/revisions\/1376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.girosgourmet.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}